Во многих странах на тему, что же все-таки вреднее – сигареты или кальян, ведутся бурные и нескончаемые споры. Эта тема стала своего рода тем камнем преткновения, который столкнул ученые умы в поисках ответа на извечный вопрос – быть или не быть? До сих пор европейскими медиками не сделано окончательных выводов и не удивительно, ведь основа хорошего и качественного кальяна – это, безусловно, высококачественный табак, который высушен по специальной технологии, а также вымочен во фруктовой патоке.
Какие преимущества кальяна?
При курении кальяна вода осаждает смолы, охлаждается табачный дым. Вот и выходит, что преимущество кальянного табака в том, что не сгорает как в сигарете, а он тлеет. Да и исследования показали, что фильтрование через воду весьма значительно сокращает то содержание вредных и пагубных для здоровья примесей, которые, кстати, остаются при курении в сигаретах.
Также, в отличие от сигарет, кальянный дым совершенно лишен акролеина и альдегидов, вредоносных веществ, да и не раздражает слизистую оболочки горла, носа как курящего, так и некурящего, находящегося поблизости от кальяна. В размеренных дозах такой способ курения совершенно безвреден, чего не скажешь о курении сигарет. Этот факт и объясняет широкое распространения кальяна, а также его популярность среди молодежи и людей среднего возраста.
Недостатки кальяна!
И все же, удовольствие удовольствием, но не стоит забывать, что неумеренно выкуренный кальян, может запросто негативно сказаться на организме человека. Так что, при курении кальяна, в прочем как и при употреблении всего, желательно придерживаться одного правила – все хорошо, что в меру. Также стоит помнить, что параллельно при курении кальяна принимать алкоголь в большом объеме не стоит, так как запросто можно получить отравления организма – тошноту, головную боль.
Золотые правила для кальянщика
Чтобы процесс курения кальяна стал еще более безвредным, медики рекомендуют придерживаться нескольких правил, способных внести свою лепту в заботу о здоровье кальянщика:
Во-первых, когда курите кальян, используйте только высококачественный табак, не экономьте на своем здоровье;
Во-вторых, всегда тщательно промывайте после каждого процесса курения все части кальяна;
В-третьих, совмещайте раскуривание кальяна с элитными сортами чая, а также натуральным лимонадам, но никак не алкоголем;
В-четвертых, не раскуривайте кальян в малознакомых компаниях или сомнительных заведения, используя при этом лишь один общий мундштук. Носите всегда свой собственный мундштук.
Курить или не курить?
Так что, курить кальян или нет, решать только Вам. В любом случае, помните, что мера – это главное в любом процессе курения, будь-то кальян, трубка, е-папироса или обычная сигарета. И вообще, если относится к кальяну как к некоему таинству, священному ритуалу, способствующему релаксации и непринужденной беседе в кругу друзей и близких – то, этот способ отдыха вряд ли окажется пагубным, чем та же корпоративная вечеринка или тот же бесшабашный мальчишник с раскалывающейся больной головой на утро.